Hormoon yoga voor vrouwen

 

Hormoon yoga is goed voor iedere vrouw, jong en oud!

 

Doel:

- fit en vitaal worden/blijven en goed in je vel zitten...


In een prettige sfeer en samen met andere vrouwen
- je energiepeil hoog houden,
- je lichaam (organen en klieren) goed laten functioneren
- je immuniteit versterken
- mentaal soepel en stressbestendig blijven
- jee spieren krachtig en soepel houden

5 lessen in het gemeentepark van Hoegaarden

Lesgever : Katrien Hendrickx

Data : 3, 10, 17, 24 en 31 juli 2021
Uur : 9-10 uur
Prijs : 5 euro per les, te betalen per les

Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be

Inhoud : 

- dynamische yoga oefeningen

- op krachtige ademhaling

- met energiesturing naar hormonale klieren: schildklier, eierstokken, hypofyse en bijnieren

- rustige eindontspanning