Hormoon yoga voor vrouwen

 

Hormoon yoga is goed voor iedere vrouw, jong en oud!

 

Doel:

- fit en vitaal worden/blijven en goed in je vel zitten...


In een prettige sfeer en samen met andere vrouwen
- je energiepeil hoog houden
- je lichaam (organen en klieren) goed laten functioneren
- je immuniteit versterken
- mentaal soepel en stressbestendig blijven
- je spieren krachtig en soepel houden

Voorlopig worden geen lessen gepland wegens corona beperkingen (krachtige uitademing)

Lesgever : Miriam van Gilse

Data :
Uur :
Prijs :

Inschrijven bij Miriam van Gilse

Inhoud : 

- dynamische yoga oefeningen

- op krachtige ademhaling

- met energiesturing naar hormonale klieren: schildklier, eierstokken, hypofyse en bijnieren

- rustige eindontspanning