Kinderyoga

Kinderyoga is een mix van beweging, creativiteit en ontspanning. We werken met een thema dat dicht bij de belevingswereld van de kinderen ligt zoals bv. de winter, kleuren, sprookjes of een avontuurlijke reis naar de Indianen, de woestijn of de Noordpool
Naast de klassieke yogahoudingen die op een speelse manier op kindermaat worden aangebracht is er ook ruimte voor ademspelletjes, meditatie, onderlinge kindermassage en creatief bezig zijn.

Waarom kinderyoga?
Omdat het zo leuk is , maar ook…
Omdat yoga bijdraagt tot

·    Meer rust en ontspanning 
·    Meer zelfvertrouwen en zelfrespect
·    Een goede lichaamshouding en ademhaling
·    Meer voeling met hun lichaam, hun verlangens en hun grenzen 
·    Meer flexibiliteit en kracht
·    Een beter evenwicht, focus en concentratie
·    Stimulatie van creativiteit en fantasie
·    Samenwerken, respect

Zo zorgt kinderyoga voor een tegenpool in onze  drukke, prestatiegerichte  wereld waar ook van kinderen veel wordt verwacht en waar ze aan heel wat prikkels worden blootgesteld. 

PRAKTISCH

Wie

Kinderyoga is er voor kinderen van 6 tot 10 jaar. Je hoeft niet lenig te zijn en niet te kunnen stilzitten! 

Data

Start lessenreeks van 6 lessen op 19 september, om de 14 dagen van 16 u 30 tot 17 u 30

19 september, 3 en 17 oktober, 7 en 21 november en 5 december

Op 5 december mogen ouders meedoen met een speciale themales rond Sinterklaas

Prijs

50 € voor zes lessen, inclusief BTW, drank, materiaal en een kleine attentie de laatste les

Locatie  

Integrama, Sint-Niklaasstraat 40, 3321 Outgaarden. 

Er is een wachtruimte met thee, boekjes en een kleurhoekje voor broers en zussen

Meebrengen

Kinderen dragen best makkelijke kledij in laagjes. We doen yoga op blote voeten of op kousen. Juwelen laat je best thuis. Er is water en kruidenthee voorzien om tussendoor te drinken. Alle materiaal (yogamatjes, dekentjes, kussens, tekengerief...) is voorzien. Je hoeft dus niks mee te ge

Begeleiding  

Andrée Borguet

Inschrijven

 0484 / 67 78 70 of info@integrama.be of www.integrama.be

Get social with us!
Stuurgroep Centrum Levenspad​

centrumlevenspad@gmail.com

​​​

© 2018 Centrum Levenspad

  • Facebook Clean Grey
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now