Holistisch coachen
- Loop je ergens vast in je leven en zou je wel wat hulp kunnen gebruiken om daar beweging in te krijgen?
- Loopt je leven niet helemaal zoals je zou willen of heb je misschien een vaag gevoel dat het anders zou kunnen, dat er meer moet zijn?
- Ben je op zoek naar manieren om beter om te gaan met wat er op je af komt?
- Loop je rond met een gevoel (verdriet, angst, boosheid, …) dat je leven beheerst en je belet de beste versie van jezelf te zijn?
- Weet je wat je wil maar lukt het maar niet om dat te verwezenlijken?
- Of ben je gewoon op zoek naar verdieping en wil je jezelf beter leren kennen?
Elke reden om je te laten coachen in je groeiproces is een goede reden.
Vanuit Groeiwijzer bied ik mijn expertise aan om met jou op zoek te gaan naar wat jij op dit moment nodig hebt. We vertrekken telkens vanuit wat er nu aanwezig is, hoe jij dat ziet (jouw perceptie) en hoe zich dat toont in je leven en in je lichaam. We kijken naar wat je anders zou willen en trachten dat helder te krijgen.
Als mens bestaan we uit verschillende lagen. We gebruiken o.a. visualisatie en plaatsankers om stagnatie op te sporen en kwaliteiten te laten doorstromen van de ene laag in de andere zodat er van binnenuit een beweging in gang gezet wordt.
Een heel krachtige tool om je onderbewuste voor jou aan het werk te zetten om aspecten rond een situatie/relatie/je levensloop helder te krijgen en te integreren is de methode van zelfintegratie. Deze werkt met een energetische vorm van visualisatie die je helpt de mooie dingen op te nemen, de balast te laten wegstromen en je energie weer voor jezelf beschikbaar te stellen.
Pijnstukken worden geheeld met Internal Family Systems en Innerchild werk.
Daarnaast kunnen we ook aan het werk gaan met polyvagaaltherapie en bijhorende oefeningen (waaronder hartcoherentie en andere manieren om je nervus vagus te versterken), individuele yoga en methodes uit Holistisch Coachen.
Het aanbod wordt telkens aangepast aan wat jij nodig hebt, wat voor jou werkt.
Om mezelf de kans te geven steeds vertrouwder te worden met het coachproces start ik op in fasen:
- Tot eind december 2025 ligt de focus op Internal Family Systems, een ideale gelegenheid voor wie graag eens kennis maakt met de methode aan een lage prijs.
Sessies van 1 tot anderhalf uur, afhankelijk van wat er nodig is worden aangeboden aan 35 euro.
- Vanaf januari is het complete coachpakket beschikbaar aan een marktcomforme prijs.
Mogelijke momenten zijn momenteel:
Dinsdag:
12u45-14u15
14u15-15u45
Woensdag:
13u15- 14u45
14u45-16u15
16u15-17u45
17u45-19u15
Locatie: Centrum Levenspad, Gallicstraat 5, Tienen/Bost
Coach: Eva Buyst
Afspraak boeken: eva.buyst@cryptolab.net, 0489 99 21 09