Zhineng Qigong lessen
ZHINENG QIGONG
Zhineng Qigong is een Chinese bewegings- en bewustzijnsleer voor het versterken van zowel lichaam als geest.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi(energie)-stroom.
Van de elf onderzochte Qigong-vormen is Zhineng Qigong door de Chinese overheid erkend als best helende vorm.
Zhineng Qigong : gratis proefles
Datum : 10 september 2023, 15 - 16u (tijdens Opendeur)
Prijs : gratis
Inschrijven bij Katrien Hendrickx 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud : kennismaken met Zhineng Qigong
* ervaren van eigen energie en energie rond ons
* oefeningen die ons sterk en krachtig maken
* werken met aarde energie en universele energie
Zhineng Qigong : verkenning en verdieping
Data: 12 lessen op zaterdag morgen op 16 en 23 september, 7, 14, 21 en 28 oktober, 18 en 25 november, 2, 9, 16 en 23 december 2023.
Uur : 9u - 10u15
Prijs : 12 euro per les, te betalen voor de hele reeks van 12 lessen: 144 euro
Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud :
We doen oefeningen van de verschillende levels
* verdiepen van de ervaring in de qigong
* versterken van de Bodily Qi : via houdingen brengen de we energie diep en intens in afzonderlijke delen van het lichaam
* qi wordt heel diep in de gewrichten, pezen, spieren, ligamenten en organen gebracht
* meridianen worden geactiveerd en energiepoorten worden geopend
* verkennen, openen en trainen van de dantians en paleizen (energiecentra in het lichaam)
Healing Qigong : gratis proefles
Healing Qigong : kennismakingsles
Datum : 10 september 2023, 15 - 16u (tijdens Opendeur)
Prijs : gratis
Inschrijven bij Katrien Hendrickx 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud : kennismaken met Healing Qigong
Healing Qigong
Data: 12 lessen op zaterdag morgen op 16 en 23 september, 7, 14, 21 en 28 oktober, 18 en 25 november, 2, 9, 16 en 23 december 2023
Uur: 10u30 - 11u30
Voor wie: iedereen die aan zijn gezondheid en welzijn wil werken, mensen met chronische of acute klachten
Inhoud :
We gebruiken klanken om naar diepe ontspanning te gaan - diepe ontspanning is de voorwaarde om te regenereren.
In diepe ontspanning werken we met intenties en doen we bewegingen en oefeningen die op een diep niveau doorwerken, energie laten stromen en blokkades transformeren.
Je kan de lessen volgen ter ondersteuning van je algemene gezondheid of je kan bij jezelf de technieken doelgericht toepassen op een specifieke klacht/ziekte/symptoom
Prijs : 12 euro per les, te betalen voor de reeks van 12 lessen: 144 euro
Inschrijven : bij Katrien Hendrickx 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
De lessen gaan door met een mininum van 6 deelnemers.