Zhineng Qigong lessen

ZHINENG QIGONG

Zhineng Qigong is een Chinese bewegings- en bewustzijnsleer voor het versterken van zowel lichaam als geest.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi(energie)-stroom.
Van de elf onderzochte Qigong-vormen is Zhineng Qigong door de Chinese overheid erkend als best helende vorm.

Zhineng Qigong : gratis proefles

Lesgever : Katrien Hendrickx
Datum : 10 september 2022 van 9 - 10u30
Prijs : gratis
Inschrijven bij Katrien Hendrickx 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud : kennismaken met Zhineng Qigong
* ervaren van eigen energie en energie rond ons
* oefeningen die ons sterk en krachtig maken
* werken met aarde energie en universele energie

Zhineng Qigong : verkenning en verdieping

Data : 1, 8, 15, 22 en 29 oktober + 12 en 19 november + 3, 10, 17 en 24 december 2022
Uur : Zaterdag van 9u tot 10u15
Prijs : 132 euro voor de reeks van 11 lessen
Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud :
Oefeningen en technieken uit de verschillende levels van Zhineng Qigong
- La qi en Fa qi
- versterken van de dantian (crane's neck, chen qi, bekken draaiing en - kanteling)
- versterken van de paleizen (activeren van de kanalen en energie centra)
- Taiji Ball
- crane's walk
- sway la qi
- 6 directions la qi

Zhineng Qigong : healing (restorative) qigong

ONLINE VIA ZOOM
Data : 10 donderdagavonden op 22 en 29 september, 6, 13, 20 en 27 oktober, 10, 17 en 24 november, 1 december 2022
Uur : 20u - 21u
Prijs :
- GRATIS voor kankerpatiënten die inschrijven via www.kanactief.be
- 15 euro per les, te betalen voor de reeks van 10 lessen: 150 euro
Inschrijven
- Niet-kankerpatiënten: Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be, www.xanthe.be
- kankerpatiënten via www.kanactief.be
Zoomlink wordt doorgestuurd per mail na ontvangst betaling.
Voor wie: iedereen die aan zijn gezondheid en welzijn wil werken, mensen met chronische of acute klachten
Inhoud :
We gebruiken klanken om naar diepe ontspanning te gaan - diepe ontspanning is de voorwaarde om te regenereren.
In diepe ontspanning werken we met intenties en doen we bewegingen en oefeningen die op een diep niveau doorwerken, energie laten stromen en blokkades transformeren.

In samenwerking met Kanactief.be, een project van UZ Leuven en Stichting Tegen Kanker.
Voor kankerpatiënten om in te schrijven
- ga naar Kanactief.be
- klik bovenaan op "beweegaanbod"
- klik dan op "extern beweegaanbod"
- scrol naar beneden tot je komt op "Healing Qigong - Xanthé"
- schrijf je in